走る

2023年11月20日

昨日は友人がハーフマラソンを走るというので見学に行ってきました。

普段から朝、夜走っていると聞くと耳が痛いです…。

これ機に運動をしないとなと痛感しました…でもまずはストレッチから始めて運動できる体づくりをしていこうと思います。