「熱中症」には気を付けましょう
昨日は日曜日でお休みでしたので、公園のなかでジョギングをしました。
夏は暑いので、かなり体力が消耗する感覚です。
「熱中症」になるとタイヘンですから、夏の暑い日に激しい運動は控えた方がよいですね。
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このブログでは、塾や教室長「坂本周平」自身の日々の出来事をつづっていきます。
昨日は日曜日でお休みでしたので、公園のなかでジョギングをしました。
夏は暑いので、かなり体力が消耗する感覚です。
「熱中症」になるとタイヘンですから、夏の暑い日に激しい運動は控えた方がよいですね。
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